运营基于生物节律健康原理的体验空间

通过参与式反馈提升健康管理模型

 

高丽大学世宗校区（副校长 梁智雲）生物钟抗衰老融合RLRC中心（BCA2-RLRC，中心主任白承弼（音））于21日在科学技术大学1号馆举行了“CHL生活实验室空间”的启用仪式。

 

该生活实验室空间旨在实现并优化基于时间生物学原理的健康战略模型——Chrono Health Lounge（CHL），通过用户体验与反馈不断完善，是一个参与式的实证空间。该项目由BCA2-RLRC先导研究中心研究团队策划，关注现代人长期处于过度唤醒状态及生活节律不规律的问题。该空间不仅是一个休息场所，更是一个“生活实验室”式研究平台，让用户能够亲身体验基于生物钟原理的健康管理方式，并持续加以改进。

 

该空间通过自然影像、重复且低刺激的声音，以及降低光照和环境刺激的感官设计，帮助缓解现代人的过度唤醒状态，促进生物节律的恢复。与传统的冥想或疗愈项目不同，它提出了一种全新的健康管理方式——以“短时间什么都不做”作为健康管理的起点。

 

生物钟抗衰老融合RLRC中心计划每周二、周三、周四下午以预约制形式运营该空间。参与者在体验后将通过问卷和意见反馈参与研究，研究团队将以此为基础，开发适应现代生活方式的时间生物学健康管理模型，并逐步具体化有效策略。此外，未来还计划基于该空间积累的体验数据，探索其向数字医疗及城市级公共健康管理系统扩展的可能性。

 

高丽大学生物钟抗衰老融合RLRC中心主任白承弼（音）表示：“以此次CHL生活实验室开所为起点，我们将持续扩大以时间生物学及抗衰老研究成果在现实生活中应用为目标的实证研究。”他还表示：“通过结合用户体验与科学数据的开放式研究平台，我们将提出一种全新的线上线下融合健康管理范式，并为生物钟健康文化的推广作出贡献。”

 

此次CHL生活实验室空间的启用具有重要意义，在于将研究成果拓展至现实生活场景，与用户共同验证并持续发展。今后，高丽大学BCA2-RLRC先导研究中心还将持续推进多种实证研究，以提升基于时间生物学的健康管理方案在社会中的推广与实际应用可能性。

高丽大学世宗校区宣传集资部

翻译：赵炫怡